В этой статье я хочу обсудить важность зрительного контакта в нашем невербальном общении.
Вы когда-нибудь задумывались, почему так сложно разговаривать с человеком, который избегает вашего взгляда? В конце концов, мы слушаем ушами, так почему это важно?
Знаете ли вы, что люди, которые поддерживают зрительный контакт, обычно воспринимаются как более надежные, теплые, общительные, честные, уверенные в себе и активные?
Замечательный набор черт личности, выявленный всего лишь на основании одного поступка, не правда ли?
В этом посте я попытаюсь ответить на вопрос «почему» стоит за этими вопросами – важность зрительный контактДавайте взглянем поближе и выясним, в чем суть шумихи:
Статусы и цитаты о мужественном отношении
Центр внимания
Я думаю, самое простое объяснение, почему нам нужен зрительный контакт, и притом в большом количестве, заключается в том, что он показывает внимание, а мы просто ОБОЖАЕМ, когда другие обращают на нас внимание…
Глаза служат центральными точками тела. – Глаза – это первое, на что мы обращаем внимание на лице. – Вполне естественно смотреть на ту часть тела, которая способна видеть… взгляд, не правда ли?
В сочетании с тем фактом, что мы смотрим на то, что нас интересует, и отводим взгляд от того, что не интересует, мы приходим к мысли, что когда мы смотрим в глаза другому человеку, он становится центром нашего внимания и интереса.
Конечно, это может быть как очень хорошо («Она по уши влюблена в меня!»), так и очень плохо («Мне кажется, у меня сейчас большие проблемы…»), но фокус остается прежним.
Обратное тоже верно: вам не нужно, чтобы я рассказывал, как плохо вы себя чувствуете, когда кто-то‘sВзгляд направлен куда угодно, но не в ваши глаза. Это немедленно посылает с их стороны чувства неуверенности, обмана, раздражения или общей неприязни.
Это особенно актуально в наши дни, когда все, кажется, уделяют больше внимания своим телефонам, чем друг другу. Разве вы не ненавидите, когда ваши друзья тянутся к телефону в любой свободный момент разговора? Это похоже на то, как если бы вы сказали: «Думаю, мы закончили… так что я просто посмотрю на что-нибудь более интересное, чем вы…»
Поэтому избегайте телефона и других отвлекающих факторов, чтобы поддерживать зрительный контакт., вы посылаете другим людям сигнал признательности и уважения, и в ответ они начинают больше любить и уважать вас.
Подумайте о зрительном контакте как о канале, по которому проходит невербальное общение. Поддерживайте открытость и плавность речи, и вы уже на полпути к созданию хорошего впечатления.
Чтобы взглянуть глубже…
Одна из вещей, которая делаетс Для некоторых людей зрительный контакт настолько труден, что поддержание этого может показаться очень показательным… ощущение, будто кто-то смотрит прямо в твой разум, а ты – в его. Негде спрятаться… Негде спрятать эмоции или мысли.
В реальности люди все еще могут фальшивить и лгать глазами. Обученные лжецы знают, что большинство людей считают, что прямой взгляд сигнализирует о честности и надежности, поэтому они заставляют себя смотреть прямо в глаза.
Но для большинства из нас это не так уж и легко, особенно при попытке скрыть эмоции гнева, страха или удивления. Эти эмоции могут быстро просачиваться через глаза, поэтому мы часто отводим взгляд, чтобы скрыть свои истинные чувства.. Япо иронии судьбы, это также сигнал, который часто выдает нашу неуверенность в себе другим.
Вот почему зрительный контакт — это больше, чем просто физический трюк (или просто пристальное смотрение в одну точку). Это во многом связано с тем, насколько вы уверены в себе и чувствуете себя в безопасности. Люди, которым комфортно устанавливать зрительный контакт, обычно чувствуют себя в безопасности и довольны собой (или, по крайней мере, кажутся такими) рядом с другими — они не боятся показать, кто они «внутри».
Узнайте, как важно держаться за руки. Часть 1 и Часть 2.
Обезьянка видит – Обезьянка делает
Человек — существо социальное, мы созданы для сотрудничества и общения друг с другом для достижения наших целей. Мы заботимся о других и разделяем некоторые связи даже с совершенно незнакомыми людьми.
Это возможно благодаря «зеркальным нейронам» в нашем мозге, также известным как «обезьяна видит – обезьяна делает». По сути, эти клетки активизируются в нашем мозге, когда мы видим или слышим действие, происходящее с кем-то другим. Это позволяет нам чувствовать, что мы делаем это или чувствуем это сами.
Например, если вы видите, как кто-то получает сильный удар в лицо, вы также можете отпрянуть или коснуться своего лица, как будто вас ударили. Конечно, вы не почувствуете физического воздействия удара, но вы все равно можете чувствовать себя некомфортно и напряженно.
Эти зеркальные нейроны дают нам возможность испытывать сочувствие друг к другу и понимать, что чувствуют другие, только по выражению их лица или позе. Это особенно заметно по глазам.
Чтобы продемонстрировать это, вы можете пройти этот тест и узнать, насколько хорошо вы понимаете настроение других людей по глазам. Удивительно, что мы можем соотносить и различать эмоции по одному взгляду.
Двигаемся дальше
Мы обсудили основные причины, по которым зрительный контакт становится такой важной частью нашего общения. Одна из вещей, которая мне кажется захватывающей в языке тела, — это то, как мы принимаем свое поведение, не задумываясь о том, «почему?», что стоит за ним. Надеюсь, теперь, когда вы знаете, как работает зрительный контакт, это поможет вам понять, почему другие действуют так, а не иначе.
Я приглашаю вас узнать больше о зеркальных нейронах и важности зрительного контакта.
Далее я предлагаю вам продолжить следующим образом:
Как долго следует поддерживать зрительный контакт?
Вы также можете вернуться в раздел «Зрительный контакт», чтобы найти дополнительную информацию о языке тела, связанном с глазами.
