привычек

5 нездоровых привычек, которые могут повлиять на ваш разум и тело

Наше поведение оказывает значительное влияние на наше здоровье. Без основных привычек невозможно достичь здорового образа жизни, включая регулярные физические упражнения и здоровое питание, среди других важных изменений образа жизни. Однако,…

5 важных здоровых привычек для школьников

Привычки определяют вашу производительность и способность достигать своих целей. В колледже родители или опекуны не следят за вашим ежедневным расписанием. Потребуются личные усилия и приверженность, чтобы развить здоровые привычки, которые…

13 вредных привычек, от которых пожилым людям нужно отказаться как можно скорее

С возрастом наши тела меняются, и многие из этих изменений могут быть пагубными для здоровья. Со старостью приходит несколько физических недугов, которые могут оказаться фатальными, если их не лечить или…