Откройте для себя 10 главных мифов о физических упражнениях, которые были развеяны на нашем курсе персонального тренера!
admin
Содержание 1 Введение 2 Миф №1: Кардио — лучший способ похудеть 3 Миф №2: возможно локальное сокращение 4 Миф №3: Поднятие тяжестей делает женщин громоздкими 5 Миф №4: Без боли…