Зважуючись на пластичну хірургію, більшість людей хвилюється не лише про процедуру, а й про час відновлення. Але всупереч поширеній думці, відновлення не повинно тривати довго або бути стресовим. Поки ви виконуєте те, що рекомендує лікар, ви можете легко одужати. З огляду на це, ось кілька порад, які допоможуть вам пришвидшити процес.
Дотримуйтесь інструкцій свого хірурга
Після процедури ваш лікар дасть вам інструкції щодо того, що ви повинні робити. Забудьте про те, щоб ставити запитання Google, оскільки він знає вас не так добре, як ваш лікар. Ці медичні сайти допоможуть отримати загальні рекомендації. Однак кваліфікованим лікарям подобається Джоель Ароновіц адаптувати післяопераційні інструкції відповідно до потреб вашого організму. Якщо під час одужання у вас виникнуть запитання, зателефонуйте своєму лікарю, щоб отримати професійні відповіді.
натисніть тут – Як вибрати найкращу обробку вікон для вашого будинку в Небрасці
Приймайте всі ліки
Через пару днів після процедури зазвичай відчувається певний дискомфорт. Для цього і потрібні знеболюючі. Не ігноруйте їх лише тому, що у вас висока толерантність до болю або ви починаєте почуватися краще. Біль може спровокувати нервову систему, підвищуючи артеріальний тиск. А високий кров’яний тиск призводить до появи синців та інших ускладнень під час одужання.
Приведіть своє тіло в рух
Одна з інструкцій, яку вам дасть хірург, — це багато відпочивати. Але це не означає, що ви цілий день валяєтеся на дивані. Порухайся трохи. Навіть коротка прогулянка має багато переваг. Це сприятиме здоровому кровообігу, запобігатиме появі набряків і прискорить процес відновлення. У той же час не перестарайтеся з виконанням вправ. Звертайте увагу на своє тіло і заспокойтеся, коли це необхідно. Перш ніж вводити напружену діяльність у свій розпорядок дня, проконсультуйтеся зі своїм хірургом.
Дотримуйтесь здорової дієти
Це не є незвичайним, коли ваш апетит змінюється після хірургічного втручання. Ви можете не відчувати бажання їсти або віддавати перевагу лише певним стравам. Тим не менш, ви повинні дотримуватися збалансованого харчування. Переконайтеся, що ваша їжа містить вуглеводи та білки. У цей період ваше тіло відновлюється, і йому потрібні всі поживні речовини, які він може отримати, щоб відновити себе. Якщо ви вирішите додати до свого раціону вітамінні добавки, спершу проконсультуйтеся з лікарем, чи це безпечно.
натисніть тут – Що кваліфікує когось як правопорушника?
Будьте терплячі
Загоєння потребує часу. Не розраховуйте повернутися на роботу через три дні. Ви не повністю зцілені, навіть якщо у вас немає болю. Синці, набряки та зміна кольору шкіри є поширеними явищами, які можуть тривати кілька тижнів або місяців. Зазвичай м’яким тканинам потрібен деякий час, щоб прижитися. Поговоріть зі своїм хірургом, якщо у вас є занепокоєння щодо того, як ваше тіло заживає.
Уникайте куріння
Існує зв’язок між куріння сигарет і уповільнене загоєння ран. Деякі інгредієнти, такі як чадний газ, нікотин і ціанід водню, перешкоджають загоєнню ран. Зробіть перерву, поки ваші рани не заживуть, щоб запобігти проблемам із відновленням.
Перш за все, не забудьте пройти повторне лікування. Дозвольте своєму хірургу стежити за вашим прогресом і повідомляти вам, чи ви заживаєте належним чином.