При рассмотрении пластической операции большинство людей беспокоятся не только о самой процедуре, но и о времени восстановления. Но вопреки распространенному мнению, восстановление не обязательно должно быть долгим или стрессовым. Пока вы делаете то, что рекомендует врач, у вас может быть легкое время восстановления. С учетом сказанного, вот несколько советов, которые помогут вам ускорить процесс.
Следуйте указаниям вашего хирурга
После процедуры ваш врач даст вам инструкции, как следовать тому, что вам следует делать. Забудьте о том, чтобы задавать вопросы Google, потому что он не знает вас так хорошо, как ваш врач. Эти медицинские сайты полезны для общего руководства. Однако квалифицированные врачи, как Джоэл Ароновиц адаптируйте послеоперационные инструкции в соответствии с потребностями вашего организма. Если у вас возникнут вопросы в какой-то момент во время восстановления, обратитесь к врачу за профессиональными ответами.
нажмите здесь – Как выбрать лучшее оформление окон для вашего дома в Небраске
Примите все лекарства
Обычно через пару дней после процедуры вы чувствуете некоторый дискомфорт. Для этого и нужны обезболивающие. Не игнорируйте их только потому, что у вас высокая переносимость боли или вы начинаете чувствовать себя лучше. Боль может активировать вашу нервную систему, повышая артериальное давление. А высокое артериальное давление приводит к большему количеству синяков и другим осложнениям во время восстановления.
Заставьте свое тело двигаться
Одной из инструкций, которую вам даст ваш хирург, будет много отдыхать. Но это не значит, что вы будете валяться на диване целый день. Немного двигайтесь. Даже Короткая прогулка имеет много преимуществ. Это будет способствовать здоровому кровообращению, предотвратит отеки и ускорит процесс восстановления. В то же время не переусердствуйте с упражнениями. Обращайте внимание на свое тело и расслабляйтесь, когда это необходимо. Перед тем, как вводить в свою рутину напряженную деятельность, проконсультируйтесь с хирургом.
Соблюдайте здоровую диету
Нередко аппетит меняется после хирургической операции. Вам может не хотеться много есть или вы можете предпочитать только определенные блюда. Тем не менее, вам следует придерживаться сбалансированной диеты. Убедитесь, что в вашем рационе есть углеводы и белки. В этот период ваш организм восстанавливается, и ему нужны все питательные вещества, которые он может получить, чтобы восстановиться. Если вы решили добавить витаминные добавки в свой рацион, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, безопасно ли это.
нажмите здесь – Что квалифицирует человека как преступника?
Потерпи
Заживление требует времени. Не ждите, что вернетесь на работу через три дня. Вы не полностью выздоровели, даже если не испытываете боли. Синяки, отеки и изменение цвета кожи являются обычным явлением и могут сохраняться в течение пары недель или месяцев. Мягким тканям обычно требуется некоторое время, чтобы прижиться. Поговорите со своим хирургом, если у вас есть опасения по поводу того, как заживает ваше тело.
Избегайте курения.
Существует связь между курение сигарет и замедленное заживление ран. Некоторые ингредиенты, такие как окись углерода, никотин и цианистый водород, подрывают заживление ран. Сделайте перерыв, пока ваши раны не заживут, чтобы предотвратить проблемы с выздоровлением.
Прежде всего, не забудьте сходить на последующее лечение. Позвольте вашему хирургу следить за вашим прогрессом и сообщать вам, правильно ли вы восстанавливаетесь.